Podemos reduzir a chance de aparecimento de varizes tendo uma vida mais saudável e ativa.
- Pratique exercícios regularmente.
- Evite ficar muito tempo sentado ou parado em pé
- Use diariamente meias elásticas
- Diminua o uso de salto
- Evite a constipação intestinal. Tenha uma dieta rica em fibras.
- Caso observe o aparecimento de varizes, procure um médico angiologista o quanto antes.