Má postura e movimentos repetitivos das mãos podem provocar dores e dormência.
A região do punho por onde os nervos chegam até a mão é chamada de túnel carpal. Esse túnel normalmente é estreito, de modo que qualquer postura errada da mão ao executar movimentos principalmente repetitivos, pode gerar edema e pinçar o nervo causando dor, dormência, formigamento ou fraqueza. Isto é chamado de Sindrome do Túnel do Carpo.
Digitar em um teclado de computador é provavelmente a causa mais comum de síndrome do túnel carpal. Outras causas incluem:
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Costurar
- Dirigir
- Trabalhar em linha de montagem
- Pintar
- Escrever
- Usar ferramentas (especialmente ferramentas de mão ou ferramentas que vibram)
- Praticar esportes como tênis ou handebol
- Tocar determinados instrumentos musicais