A queda é um evento comum e devastador em idosos. Pode sinalizar o início de fragilidade ou indicar doença aguda. Estima-se que há uma queda por ano para um em cada três indivíduos com mais de 65 anos e, dentre os mais idosos, com 80 anos e mais, 45% caem a cada ano. Essas quedas geram 40% das internações em idosos, 10% tem consequências como fraturas e traumatismos cranianos. Algumas modificações ambientais são importantes para evitar quedas em idosos:
- Instale barras de apoio no box e em volta do vaso
- Evite camas baixas ou altas demais
- Coloque pisos antiderrapantes, preste atenção em tacos soltos
- Não use tapetes
- Retire obstáculos, fios, brinquedos e mesas pequenas
- Escadas devem ter corrimão
- Mantenha os ambientes sempre bem iluminados
- Manter um banquinho no banheiro para facilitar a lavagem dos pés